focus

Niet vooruit te branden

Ik heb altijd veel plannen en ideeën. Of het nu gaat om dingen die ik wil leren, wil doen, nieuwe coachprogramma’s die ik wil ontwikkelen of een hobby die ik op wil pakken. Ideeën genoeg. En ik ben ook best ondernemend en krijg aardig wat dingen voor elkaar maar sóms… Soms overheerst er een enorm …

Niet vooruit te branden Lees verder »

Kies je gedachten

Iedereen kent het wel, een eindeloze stroom van gedachten waar soms maar geen einde aan lijkt te komen. Vervelend? Soms best wel inderdaad. Maar misschien merk je er ook net zo vaak niets van omdat het zo geautomatiseerd is. Maar nu heb ik iets leuks voor je om uit te proberen; ga voortaan je gedachten …

Kies je gedachten Lees verder »

Wie wil je zijn?

Heb je een idee wie je wilt zijn? Je bent natuurlijk al iemand maar je hebt net als ieder ander vast ook nog wel eens dat je niet in je kracht staat of dat je niet helemaal overkomt zoals je graag zou willen. Denk bijvoorbeeld aan een werksituatie waarin je iets duidelijk wilde maken maar …

Wie wil je zijn? Lees verder »

Druk, druk, druk

Een terugkerend onderwerp in gesprekken die ik voer is ‘oh wat is het druk’. Tja, we zijn met zijn allen vaak heel druk met druk zijn. En we zeggen het ook vaak tegen elkaar. Ik merk het zelf ook: bekende die ik tegenkom “Hoe gaat het?” ik: “ja druk” en meestal zeg ik er snel …

Druk, druk, druk Lees verder »

Zie jij de gorilla?

Dagelijks krijgen we miljoenen prikkels en een bulk aan informatie te verwerken. Onze hersenen zijn daarin als je het mij vraagt de meest slimme machine die bestaat; de hersenen selecteren wat relevante informatie is voor de dagelijkse dingen en laten de rest lekker achterwege. Dat is wel een vernuftige zoekmachine niet waar? De basis voor …

Zie jij de gorilla? Lees verder »

Let’s go out and play!

Tijdens een dagje op het strand vroeg de dochter van een vriendin aan ons “waarom spelen jullie eigenlijk nooit?”. “Als je groot bent speel je nu eenmaal niet meer.” Antwoordden wij bij gebrek aan beter. Ze haalde haar schouders op in onbegrip en ging verder met haar zandkastelen, schelpen en zeewater. Goede vraag eigenlijk. Het …

Let’s go out and play! Lees verder »

Scroll naar top
VitaMaz draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches