geluk

Pauze!

Als je de hele dag vooral in en om het huis bezig bent is er waarschijnlijk wel wat veranderd in je dagritme. Opeens heb je de hele dag je gezin om je heen (en zij jou 😉 ) of ben je juist heel veel alleen. De neiging kan dan zijn om de dag een beetje …

Pauze! Lees verder »

Kiezen op jouw manier

Er zijn genoeg tips over hoe je kunt kiezen, wat helpt en wat niet. Maar niet iedereen kiest op dezelfde manier. Waar de één vooral stilte en reflectie nodig heeft, wil de ander uren tegen iemand aanpraten, samen klankborden en verschillende ideeën horen. Heb jij een idee wat jij het prettigst vindt? Als jij voor …

Kiezen op jouw manier Lees verder »

Wat was jouw eerste reactie?

Wat was jouw eerste reactie? We zitten natuurlijk in een beetje een gekke situatie, Nederland zit redelijk op slot. Gelukkig gaat het met de meeste mensen nog prima en kunnen we ons over het algemeen goed redden als we een tijdje in en om ons huis moeten blijven, digitaal onze sociale contacten onderhouden en, als dat …

Wat was jouw eerste reactie? Lees verder »

Interpreteer jezelf gelukkig

Een tijd terug ging er zo’n foto door social media waarin je een jurk zowel als blauw-goud-kleurig kon zien als volledig wit. Vreemd toch? Dat je zoiets concreets als een beeld, een foto toch op verschillende manieren kan zien. Het geeft maar weer aan dat je hersenen vooral dit doen; interpreteren van informatie die binnenkomt. …

Interpreteer jezelf gelukkig Lees verder »

Als ik later groot ben

En zo ben je opeens alweer 10 dagen in 2020. Misschien is het de leeftijd maar wat klonk dat lang futuristisch 2020.. En nu is het er op eens. Ben ik de enige die als kind en tiener en ook nog wel als twintiger dacht, als ik 30 ben dán heb ik de antwoorden op …

Als ik later groot ben Lees verder »

Geluk onder de kerstboom?

En, heb je mooie cadeautjes gehad van de Sint dit jaar? Of liggen jouw cadeautjes nog onder de kerstboom? Wij hebben voor het eerst in jaren een keertje de Sint voorbij laten gaan. Niet omdat we er geen zin in hadden maar omdat het lastig bleek een datum te prikken om met zijn allen bij …

Geluk onder de kerstboom? Lees verder »

Een kwestie van geluk – deel 1

De vakantie waarin ik vooral niets hoefde heeft veel inspiratie opgeleverd en dat komt grotendeels door het boek dat ik heb gelezen (terwijl ik van terrasje naar terrasje slenterde): ‘De kracht van kwetsbaarheid’ van Brene Brown. Brene Brown benadert het onderwerp van geluk en van onder meer kwetsbaarheid met een wetenschappelijke blik. Ze is vooral …

Een kwestie van geluk – deel 1 Lees verder »

Altijd iets bijzonders..

Jij hebt ook altijd iets bijzonders..” verzuchtte mijn moeder regelmatig. Of het nu ging om een idee dat ik had, een wens, een theorie of zelfs één of andere kwaal waar ik mee op de proppen kwam, dit was een veelgehoorde respons. Het duurde even voor ik begreep dat de reactie van anderen vooral heel …

Altijd iets bijzonders.. Lees verder »

Scroll naar top
VitaMaz draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches