perspectief

Let’s go out and play

Met dit warme zomerweer dit keer een blog in de herhaling. Om het mezelf een beetje makkelijk te maken maar ook omdat hij ook nu nog helemaal van toepassing is! Tijdens een dagje op het strand vroeg de dochter van een vriendin aan ons “waarom spelen jullie eigenlijk nooit?”. “Als je groot bent speel je nu …

Let’s go out and play Lees verder »

4 tips voor meer focus

Thuiswerken, meer online vergaderen, er verandert best wat in de manier waarop we werken. Zeker voor degenen die veel computer- en vergaderwerk doen en dat nu bovendien ook nog vooral vanuit huis doen. Wat ik veel hoor is dat mensen nu juist langer blijven werken. Misschien wel omdat er minder verschil zit tussen werktijd en …

4 tips voor meer focus Lees verder »

Perfekd

Ik zeg vaak dat ik ieder jaar jonger word. En in aantal jaar dat ik tel klopt dat natuurlijk van geen kant maar wél als het gaat om steeds meer ontspannen leven. Blijkbaar associeer ik dat met jong, iets van vrijheid blijheid die je als jong kind ook nog kunt hebben. En daar voel ik …

Perfekd Lees verder »

Quarantaine quests

Begint het al te wennen? Dit nieuwe leven op 1,5 meter afstand? Ik merk dat ik het nu wel saai begin te vinden.. Misschien had jij dat allang maar als introvert zijnde raakt het veel thuis zijn best veel aan met mijn gewone leven. 😀 Toch maar een blog over de allerleukste dingen die je …

Quarantaine quests Lees verder »

Wat was jouw eerste reactie?

Wat was jouw eerste reactie? We zitten natuurlijk in een beetje een gekke situatie, Nederland zit redelijk op slot. Gelukkig gaat het met de meeste mensen nog prima en kunnen we ons over het algemeen goed redden als we een tijdje in en om ons huis moeten blijven, digitaal onze sociale contacten onderhouden en, als dat …

Wat was jouw eerste reactie? Lees verder »

Interpreteer jezelf gelukkig

Een tijd terug ging er zo’n foto door social media waarin je een jurk zowel als blauw-goud-kleurig kon zien als volledig wit. Vreemd toch? Dat je zoiets concreets als een beeld, een foto toch op verschillende manieren kan zien. Het geeft maar weer aan dat je hersenen vooral dit doen; interpreteren van informatie die binnenkomt. …

Interpreteer jezelf gelukkig Lees verder »

Niet vooruit te branden

Ik heb altijd veel plannen en ideeën. Of het nu gaat om dingen die ik wil leren, wil doen, nieuwe coachprogramma’s die ik wil ontwikkelen of een hobby die ik op wil pakken. Ideeën genoeg. En ik ben ook best ondernemend en krijg aardig wat dingen voor elkaar maar sóms… Soms overheerst er een enorm …

Niet vooruit te branden Lees verder »

Kies je gedachten

Iedereen kent het wel, een eindeloze stroom van gedachten waar soms maar geen einde aan lijkt te komen. Vervelend? Soms best wel inderdaad. Maar misschien merk je er ook net zo vaak niets van omdat het zo geautomatiseerd is. Maar nu heb ik iets leuks voor je om uit te proberen; ga voortaan je gedachten …

Kies je gedachten Lees verder »

Scroll naar top
VitaMaz draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches