Veel mensen zijn op dit moment lekker op vakantie. Heerlijk, dat even niets hoeven, leuke dingen ondernemen en tijd voor jezelf. Maar wat is nou toch die magie die je voelt in de vakantie? En waarom is dat er niet in je dagelijkse leven? Zelf merk ik dat de magie van vakantie grotendeels zit in…
Laat je angst om dood te gaan je niet tegenhouden om werkelijk te leven. Juist, letterlijk en figuurlijk een echte dooddoener. En laat hem nu eens goed op je inwerken. Nee leuk is het misschien niet maar ik zal je uitleggen waarom dit wel eens een heel goed levensmotto zou kunnen zijn. Wist je dat…
Dagelijks krijgen we miljoenen prikkels en een bulk aan informatie te verwerken. Onze hersenen zijn daarin als je het mij vraagt de meest slimme machine die bestaat; de hersenen selecteren wat relevante informatie is voor de dagelijkse dingen en laten de rest lekker achterwege. Dat is wel een vernuftige zoekmachine niet waar? De basis voor…
Pak een willekeurig coach- of managementboek en je zult tips krijgen over hoe je jezelf kunt veranderen. Slecht nieuws (of misschien is het wel goed nieuws); jezelf veranderen kan eigenlijk niet. Je denkt misschien dat je vooral dingen doet die je hebt gekozen, dat je zelf hebt besloten hoe je leven eruit moet zien en…
Waarom erger je je enorm aan die ene collega? Of waarom haalt je schoonmoeder het bloed onder je nagels vandaan? Misschien ben je letterlijk allergisch voor ze! Waarschijnlijk ken je het idee wel dat iedereen kwaliteiten en valkuilen heeft. Bijvoorbeeld: jij bent een zorgzaam type, je zorgt goed voor anderen, weet snel wat een ander…
%$@% dacht ik terwijl ik mijn mail opende.. Had hij dat nou niet veel eerder kunnen zeggen?!?!?! Goed, je snapt het, dit was mijn primaire reactie op iets waar ik niet op zat te wachten. Het ging niet zoals ik wilde en het liefst wilde ik meteen een boze mail terug sturen. “Je begrijpt toch…
En dat is maar goed ook. Ok, het is misschien een beetje rottig gesteld, er zijn heus wel mensen in jouw omgeving die zich interesseren voor wat je doet en wie je bent. Maar waar het om gaat is dit. Vaak vragen we onszelf af ‘wat zouden anderen hiervan vinden?’ of ‘jeetje, staat dit shirtje…
Stel, die ene collega, die moeder op het schoolplein of je schoonzus haalt elke keer het àllerslechtste in je naar boven. Je merkt dat je al boos bent voor je naar binnenloopt, nog voor hij of zij ook maar íets heeft gezegd en je bent er al klaar mee. ‘En terecht! Ik bedoel de vorige keer…
Huh? Feedback geven, dat gaat toch over de ander? Nou nee, feedback geven, dat gaat vooral over goed luisteren en over jezelf. Maar het gaat er toch om dat je terug kunt geven wat de ander beter zou kunnen doen of wat je lastig vindt in het gedrag van de ander? Nou deels, ik zie het als…
Iedereen heeft iets wat helemaal bij hem/haar past. Iets dat bijna als vanzelf gaat, waar je energie van krijgt, waar je blij van wordt. Dat element, dat ingrediënt waarvan jouw hart een sprongetje maakt. Breng dat meer in je leven en je hebt de sleutel voor een leven waar je écht blij, ja, werkelijk gelukkig,…