Martine Zweers

Interpreteer jezelf gelukkig

Een tijd terug ging er zo’n foto door social media waarin je een jurk zowel als blauw-goud-kleurig kon zien als volledig wit. Vreemd toch? Dat je zoiets concreets als een beeld, een foto toch op verschillende manieren kan zien. Het geeft maar weer aan dat je hersenen vooral dit doen; interpreteren van informatie die binnenkomt. …

Interpreteer jezelf gelukkig Lees verder »

Niet vooruit te branden

Ik heb altijd veel plannen en ideeën. Of het nu gaat om dingen die ik wil leren, wil doen, nieuwe coachprogramma’s die ik wil ontwikkelen of een hobby die ik op wil pakken. Ideeën genoeg. En ik ben ook best ondernemend en krijg aardig wat dingen voor elkaar maar sóms… Soms overheerst er een enorm …

Niet vooruit te branden Lees verder »

Kies je gedachten

Iedereen kent het wel, een eindeloze stroom van gedachten waar soms maar geen einde aan lijkt te komen. Vervelend? Soms best wel inderdaad. Maar misschien merk je er ook net zo vaak niets van omdat het zo geautomatiseerd is. Maar nu heb ik iets leuks voor je om uit te proberen; ga voortaan je gedachten …

Kies je gedachten Lees verder »

Wie wil je zijn?

Heb je een idee wie je wilt zijn? Je bent natuurlijk al iemand maar je hebt net als ieder ander vast ook nog wel eens dat je niet in je kracht staat of dat je niet helemaal overkomt zoals je graag zou willen. Denk bijvoorbeeld aan een werksituatie waarin je iets duidelijk wilde maken maar …

Wie wil je zijn? Lees verder »

Als ik later groot ben

En zo ben je opeens alweer 10 dagen in 2020. Misschien is het de leeftijd maar wat klonk dat lang futuristisch 2020.. En nu is het er op eens. Ben ik de enige die als kind en tiener en ook nog wel als twintiger dacht, als ik 30 ben dán heb ik de antwoorden op …

Als ik later groot ben Lees verder »

Geluk onder de kerstboom?

En, heb je mooie cadeautjes gehad van de Sint dit jaar? Of liggen jouw cadeautjes nog onder de kerstboom? Wij hebben voor het eerst in jaren een keertje de Sint voorbij laten gaan. Niet omdat we er geen zin in hadden maar omdat het lastig bleek een datum te prikken om met zijn allen bij …

Geluk onder de kerstboom? Lees verder »

Druk, druk, druk

Een terugkerend onderwerp in gesprekken die ik voer is ‘oh wat is het druk’. Tja, we zijn met zijn allen vaak heel druk met druk zijn. En we zeggen het ook vaak tegen elkaar. Ik merk het zelf ook: bekende die ik tegenkom “Hoe gaat het?” ik: “ja druk” en meestal zeg ik er snel …

Druk, druk, druk Lees verder »

Winterslaap

Voel je het ook? Het is volop herfst, dat kunnen we niet ontkennen. Wist je dat de ritmes van de seizoenen op veel meer vlakken te herkennen zijn, bijvoorbeeld ook binnen een maand en zelfs binnen één dag? In het voorjaar is er altijd zo’n dag dat je iedereen opeens in de tuin bezig ziet, …

Winterslaap Lees verder »

Mijn mensen

Afgelopen weekend was ik twee dagen op Texel. Met drie vrouwen die ik eigenlijk nog maar heel kort ken. Vrouwen in de leeftijd variërend van 34 tot 63, met verschillende levens die niet direct bij elkaar om de hoek wonen. Maar het zijn vrouwen die ik heb ontmoet in mijn opstellingen opleiding en waar ik …

Mijn mensen Lees verder »

VitaMaz draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders