Martine Zweers

Een mooi staaltje zelfbedrog

Heb je wel eens een leugentje moeten vertellen? Gewoon, niets ernstigs maar bijvoorbeeld omdat je iets nog niet wilde delen of omdat je van een ander nog niet vertellen mocht? Of misschien heb je vroeger wel eens een beetje aangedikt dat je ziek was omdat je gewoonweg niet naar school wilde die dag. En heb …

Een mooi staaltje zelfbedrog Lees verder »

Eerst zien dan geloven

Eerst zien dan geloven, een veel gehoorde en ook door mijzelf gebruikte uitdrukking. En niet alleen dat, hoe vaker ik hem heb gebruikt des te meer hij als overtuiging naar binnen is geslopen. De laatste jaren ben ik er echter achter gekomen dat deze ‘waarheid’ helemaal niet klopt.   Een overtuiging is eigenlijk een gedachte …

Eerst zien dan geloven Lees verder »

Is 24 uur kort of lang?

Is 24 uur kort of lang?

Veel mensen zijn op dit moment lekker op vakantie. Heerlijk, dat even niets hoeven, leuke dingen ondernemen en tijd voor jezelf. Maar wat is nou toch die magie die je voelt in de vakantie? En waarom is dat er niet in je dagelijkse leven? Zelf merk ik dat de magie van vakantie grotendeels zit in …

Is 24 uur kort of lang? Lees verder »

Dooddoener

Laat je angst om dood te gaan je niet tegenhouden om werkelijk te leven. Juist, letterlijk en figuurlijk een echte dooddoener. En laat hem nu eens goed op je inwerken. Nee leuk is het misschien niet maar ik zal je uitleggen waarom dit wel eens een heel goed levensmotto zou kunnen zijn. Wist je dat …

Dooddoener Lees verder »

Zie jij de gorilla?

Dagelijks krijgen we miljoenen prikkels en een bulk aan informatie te verwerken. Onze hersenen zijn daarin als je het mij vraagt de meest slimme machine die bestaat; de hersenen selecteren wat relevante informatie is voor de dagelijkse dingen en laten de rest lekker achterwege. Dat is wel een vernuftige zoekmachine niet waar? De basis voor …

Zie jij de gorilla? Lees verder »

En ze leefden nog lang en…

Ik zag laatst een filmpje over een stel dat ging trouwen. Hij was Amerikaans en zij kwam uit Argentinie. Ze woonden in Amerika en gingen trouwen. Alleen haar familie kon daar niet bij zijn. En die knul deed enorm zijn best om er een mooie dag van te maken. Terwijl ik keek bekroop mij een …

En ze leefden nog lang en… Lees verder »

Jezelf veranderen werkt niet

Pak een willekeurig coach- of managementboek en je zult tips krijgen over hoe je jezelf kunt veranderen. Slecht nieuws (of misschien is het wel goed nieuws); jezelf veranderen kan eigenlijk niet. Je denkt misschien dat je vooral dingen doet die je hebt gekozen, dat je zelf hebt besloten hoe je leven eruit moet zien en …

Jezelf veranderen werkt niet Lees verder »

Allergisch voor je schoonmoeder

Waarom erger je je enorm aan die ene collega? Of waarom haalt je schoonmoeder het bloed onder je nagels vandaan? Misschien ben je letterlijk allergisch voor ze! Waarschijnlijk ken je het idee wel dat iedereen kwaliteiten en valkuilen heeft. Bijvoorbeeld: jij bent een zorgzaam type, je zorgt goed voor anderen, weet snel wat een ander …

Allergisch voor je schoonmoeder Lees verder »

Wel potverdorie!! Grrrrrrrrrr

%$@% dacht ik terwijl ik mijn mail opende.. Had hij dat nou niet veel eerder kunnen zeggen?!?!?! Goed, je snapt het, dit was mijn primaire reactie op iets waar ik niet op zat te wachten. Het ging niet zoals ik wilde en het liefst wilde ik meteen een boze mail terug sturen. “Je begrijpt toch …

Wel potverdorie!! Grrrrrrrrrr Lees verder »

VitaMaz draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders